Συσκευές & Αξεσουάρ
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 doses
Υλικά
Húmus
-
lentilhas150 g
-
cabeça de alho1
-
sal2 ½ c. chá de
-
pães pita (ver dica)6
-
Paprika q.b.
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar480 g
-
sementes de sésamo80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
cominhos¼ c. chá de
-
vinagre de sidra40 g
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)100 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades200 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos200 g
-
cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)100 g
Bellini de pêssego
-
água300 g
-
açúcar50 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)1
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado200 g
-
400 g espumante Proseccoespumante400 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1214.3 mg
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
2385.5 kJ /
570.2 kcal
Λιπαρά
21.7 g
Φυτικές ίνες
12.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
73.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Verão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha de batata, bacon e queijo
50 min
Queijo com doce de pimentos
1 h
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2 h 15 min
Salada crocante de batata
1 h 30 min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1 h
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Entrada de alheira do avô Adelino
2 h
Snacks de brócolos e queijo
45 min
Quiche de espinafres com bacon
2 h
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 min
Esmagada de favas
45 min