Συσκευές & Αξεσουάρ
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1500 γρ.
Υλικά
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1500 γρ.
Νάτριο
25.6 mg
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
3952.1 kJ /
944.6 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
31.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
241.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣορμπέ ντομάτας
Καμία βαθμολογία
Δούκισσα νηστίσιμη
2ωρ. 30 λεπτ.
Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)
Καμία βαθμολογία
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
Καμία βαθμολογία
Μπαβαρουάζ φράουλας
10ωρ.
Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα
3ωρ. 15 λεπτ.
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2ωρ. 50 λεπτ.
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 λεπτ.
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1ωρ. 30 λεπτ.
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Μους φιστικιού Αιγίνης
Καμία βαθμολογία