Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.4 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

dried black beans
16 oz
water plus extra to soak beans
50 oz
white onion cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
dark brown sugar
1 tsp
olive oil
½ oz
orange unpeeled
½
jalapeño chili
½
dried bay leaf
1
salt to taste
1 ¼ tsp
ground cumin
1 tsp
apple cider vinegar
1 tsp
red bell pepper diced, to garnish
green bell pepper diced, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 398.1 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 194.4 kJ / 46.5 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna Dip

10 λεπτ.

Italian Salad Dressing

5 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 λεπτ.

Steel Cut Oats

35 λεπτ.

Strawberry Vinaigrette

5 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Spinach Pesto Butter Board

15 λεπτ.

Shredded Chicken and Scallions

15 λεπτ.

Ginger-Garlic Paste

10 λεπτ.

Liquid Caramel

35 λεπτ.

Cooking Long Pasta

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων