
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tempeh
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ.
600 g
Υλικά
-
di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici300 g
-
di acqua + q.b.1100 g
-
di aceto2 cucchiai
-
di succo di limone1 cucchiaio
-
di tempeh1 cucchiaino raso
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
142.2 kcal /
594.8 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
399 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Flexitarian
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema pasticcera al cucchiaio
15 λεπτ.
Confettura ai mirtilli
45 λεπτ.
Salsa aurora (besciamella al pomodoro)
15 λεπτ.
Panna vegetale liquida
10 λεπτ.
Crêpes senza uova
1ωρ. 35 λεπτ.
Pancakes
45 λεπτ.
Crêpes al cacao
1ωρ. 20 λεπτ.
Crêpes (senza glutine)
50 λεπτ.
Pasta choux (senza glutine)
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta sfoglia (senza glutine)
1ωρ. 50 λεπτ.
Pasta all'uovo (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta per pane veloce (senza glutine)
1ωρ. 40 λεπτ.