Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuivelvrije tzatziki
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.
1 beker
Υλικά
-
rauwe cashewnoten125 g
-
water, gefilterd om te weken
-
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)5 takjes
-
komkommer in stukken gesneden230 g
-
knoflookteentjes2
-
jonge kokosnoot (kokosdrink)145 g
-
limoen alleen sap1
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 beker
Νάτριο
197.4 mg
Πρωτεΐνη
24.3 g
Θερμίδες
3541 kJ /
843 kcal
Λιπαρά
62.1 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plantaardig genieten
26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRomige Feta Dip
Keine Bewertungen
Pico de Gallo
Keine Bewertungen
Spaghetti Bolognese
40 Min
Bolognesesaus
1 Std. 15 Min
Hummus
5 Min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 Min
Kimchi kaasdip
Keine Bewertungen
Vegan boter
Keine Bewertungen
Vegan jus
40 Min
Gorgonzola spread
Keine Bewertungen
Pompoen baba ganoush
35 Min
Vegan Caesar saladedressing
40 Min