
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuivelvrije tzatziki
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.
1 beker
Υλικά
-
rauwe cashewnoten125 g
-
water, gefilterd om te weken
-
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)5 takjes
-
komkommer in stukken gesneden230 g
-
knoflookteentjes2
-
jonge kokosnoot (kokosdrink)145 g
-
limoen alleen sap1
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Διατροφή ανά 1 beker
Θερμίδες
843 kcal /
3541 kJ
Πρωτεΐνη
24.3 g
Λιπαρά
62.1 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Νάτριο
197.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plantaardig genieten
26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTzatziki
20 Min
Spaghetti Bolognese
Keine Bewertungen
Hummus
5 Min
Tomaat basilicum spread
5 Min
Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30 Min
Pico de Gallo
Keine Bewertungen
Hollandaise saus
Keine Bewertungen
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Keine Bewertungen
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 Min
Kimchi kaasdip
Keine Bewertungen
Vegan boter
Keine Bewertungen
Gorgonzola spread
Keine Bewertungen