
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuivelvrije tzatziki
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.
1 beker
Υλικά
-
rauwe cashewnoten125 g
-
water, gefilterd om te weken
-
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)5 takjes
-
komkommer in stukken gesneden230 g
-
knoflookteentjes2
-
jonge kokosnoot (kokosdrink)145 g
-
limoen alleen sap1
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 beker
Νάτριο
197.4 mg
Πρωτεΐνη
24.3 g
Θερμίδες
3541 kJ /
843 kcal
Λιπαρά
62.1 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plantaardig genieten
26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMangochutney
1ωρ. 20 λεπτ.
Vloeibare karamel
25 λεπτ.
Romige Feta Dip
Καμία βαθμολογία
Spaghetti Bolognese
40 λεπτ.
Hollandaise saus
Καμία βαθμολογία
Hummus
5 λεπτ.
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Καμία βαθμολογία
Kimchi kaasdip
Καμία βαθμολογία
Vegan boter
Καμία βαθμολογία
Vegan jus
40 λεπτ.
Gorgonzola spread
Καμία βαθμολογία
Pompoen baba ganoush
35 λεπτ.