 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
烤海鲜拼盘
                
                Προετοιμασία 35 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
香草柠檬黄油
- 
          欧芹叶5 克
- 
          1 茶匙 干辣椒片新鲜红辣椒 ,切片1 支
- 
          黄油120 克
- 
          橄榄油40 克
- 
          鲜榨柠檬汁10 克
- 
          盐 约2-3小撮1 克
杏仁泡椒酱
- 
          去皮美国大杏仁30 克
- 
          泡椒 拧干水分200 克
- 
          苹果醋10 克
- 
          蜂蜜20 克
- 
          盐 约2-3小撮1 克
罗勒酸奶酱
- 
          新鲜罗勒 取叶4 - 5 枝
- 
          蒜头1 瓣
- 
          希腊酸奶150 - 200 克
- 
          盐 ,加上额外的调味料4 - 6 小撮
烧烤和组装
- 
          海鲷 整条,去内脏,洗净沥干1 条
- 
          新鲜章鱼 章鱼触角200 - 300 克
- 
          大虾400 - 500 克
- 
          樱桃番茄 带藤适量
- 
          扇贝6 - 8 个
- 
          盐2 - 3 小撮
- 
          橄榄 装饰用适量
- 
          腌制刺山柑 装饰用适量
- 
          法式长棍面包 ,切片适量
- 
          欧芹叶 装饰用适量
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1366.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        49.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3077.6 kJ  / 
                        735.6 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        42.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        13.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        18.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        47.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        烧烤派对
                        5 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                     
                                    