
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 beker
Υλικά
-
knoflookteentjes2 - 3
-
witte kikkererwten, gekookt400 g
-
water60 g
-
citroensap30 g
-
sesamzaad geroosterd40 g
-
zout½ tl
-
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)70 g
-
paprikapoeder (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 beker
Θερμίδες
1404 kcal /
5870 kJ
Πρωτεΐνη
43.9 g
Λιπαρά
100 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Klassiekers
27 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTzatziki
20 λεπτ.
Spaghetti Bolognese
Καμία βαθμολογία
Tomaat basilicum spread
5 λεπτ.
Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30 λεπτ.
Pico de Gallo
Καμία βαθμολογία
Hollandaise saus
Καμία βαθμολογία
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Καμία βαθμολογία
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 λεπτ.
Zuivelvrije tzatziki
Καμία βαθμολογία
Kimchi kaasdip
Καμία βαθμολογία
Vegan boter
Καμία βαθμολογία
Gorgonzola spread
Καμία βαθμολογία