Xυμός λαχανικών

Xυμός λαχανικών

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

χρένο, φρέσκο (horseradish) (περίπου 2 x 1 εκ.)
1 κομμάτι
σκελίδα σκόρδο (προαιρετικό πεδίο)
1
ντομάτες, ώριμες ξεσποριασμένες, κομμένες στα τέσσερα
680 γρ.
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
σέλινο σε κομμάτια ( 2,5 εκ.)
30 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2,5 εκ.)
30 γρ.
παντζάρι ωμό, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (προαιρέτικα)
30 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
15 γρ.
νερό
60 γρ.
παγάκια
90 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
1 κ.γλ.
σάλτσα γούστερ (Worcestershire) βέγκαν
¼ κ.γλ.
¼ κ.γλ. σάλτσα σόγιας
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
¼ κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 25 kcal / 105 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 λεπτ.

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 λεπτ.

Λεμονάδα με δυόσμο

Λεμονάδα με δυόσμο

5 λεπτ.

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Καμία βαθμολογία

Φρέντο καπουτσίνο

Φρέντο καπουτσίνο

15 λεπτ.

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 λεπτ.

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 λεπτ.

Χυμός καρπούζι

Χυμός καρπούζι

10 λεπτ.

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1ωρ. 25 λεπτ.

Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι

Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι

Καμία βαθμολογία

Μοχίτο

Μοχίτο

10 λεπτ.

Piña Colada

Piña Colada

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων