
Συσκευές & Αξεσουάρ
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ποτήρια
Υλικά
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια80 γρ.
-
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια50 γρ.
-
νερό80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
-
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού50 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 σταγόνα
-
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Θερμίδες
19 kcal /
82 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Θρεπτικοί Χυμοί
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 min
Λεμονάδα με δυόσμο
5 min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
No ratings
Φρέντο καπουτσίνο
15 min
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Χυμός καρπούζι
10 min
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1 h 25 min
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
No ratings
Μοχίτο
10 min
Piña Colada
10 min