Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ποτήρια

Υλικά

  • πορτοκάλια ακέρωτα, πλυμένα
    2
  • λεμόνι ακέρωτο, πλυμένο
    1
  • παγάκια
    50 - 70 γρ.
  • ψιλή ζάχαρη (κάστερ) (προαιρετικό πεδίο) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    30 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    50 - 60 γρ.
  • νερό (όσο χρειαστεί μέχρι να φτάσει στην ένδειξη του 1 λίτρου μέσα στον κάδο)
    500 - 700 γρ.

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Θερμίδες 54 kcal / 227 kJ
Πρωτεΐνη 0.5 g
Λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων