
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosový flapjack
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
25 kusů
Υλικά
-
másla plus navíc na vymazání140 gramů
-
hladká mouka na pomoučení
-
kokosového oleje40 gramů
-
cukrového sirupu (např. Monin)60 gramů
-
hnědého cukru180 gramů
-
strouhaného kokosu50 gramů
-
ovesných vloček jemných250 gramů
-
ovesných vloček celozrnných50 gramů
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
148 kcal /
621 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter 2023
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDrobenkový kakaový koláč s mléčnou náplní
1ωρ.
Borůvkový koláč s bílou čokoládou
1ωρ.
ANZAC Sušenky
30 λεπτ.
Cookies s bílou čokoládou
25 λεπτ.
Velký novoroční preclík
1ωρ. 30 λεπτ.
Zelený dort s citrónovou polevou
4ωρ. 30 λεπτ.
Jidáše
2ωρ.
Velikonoční bezé koláč
2ωρ.
Velikonoční čokoládovo-karamelový koláč s ořechy
1ωρ. 40 λεπτ.
Skořicoví šneci XXL v páře
50 λεπτ.
Citrónové crinkles s kurkumou - 2024
2ωρ. 45 λεπτ.
Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády
6ωρ. 10 λεπτ.