Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

25 kusů

Υλικά

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 621 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter 2023 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velikonoční beránek s vaječným likérem

1ωρ. 10 λεπτ.

Mazanec

2ωρ. 15 λεπτ.

Čokoládový beránek s popcornem

1ωρ. 10 λεπτ.

Beránek z kynutého těsta

1ωρ. 30 λεπτ.

Kremrole

2ωρ. 5 λεπτ.

Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou

11ωρ. 30 λεπτ.

Zelený dort s citrónovou polevou

4ωρ. 30 λεπτ.

Velikonoční mrkvovo-mandlové cupcaky

1ωρ. 10 λεπτ.

Moučník "Lesní mech"

2ωρ. 20 λεπτ.

Valentýnský cheesecake

4ωρ. 30 λεπτ.

Velikonoční mandlová vajíčka

2ωρ.

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων