Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
apă
640 g
sare de mare fină
1 linguriță
paste trofie sau un tip de paste la alegere
320 g
fileuri de macrou, în ulei scurse, mărunțite
200 g
lămâi coaja de la 1 lămâie, rasă subțire și 50 g zeamă
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 611 kJ / 416 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simplu și savuros cu 5 ingrediente 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30min

Orez cremos, vegetarian

25min

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

20min

Fusilli cu pui și ciuperci

40min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min

Orez cu carne de porc

1h

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min

Linguine cu somon și votcă

20min

Sos cu multe legume, pentru paste

30min

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40min

Εμφάνιση όλων