Gandum Bulgur

Name: Gandum Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porsi
Ingredients: 200 - 500 g gandum bulgur; 400 - 800 g air; 5 - 20 g minyak sayur; ½ - 1 sdt garam laut

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 porsi

Υλικά

gandum bulgur ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)
200 - 500 g
air (lihat tip)
400 - 800 g
minyak sayur
5 - 20 g
garam laut
½ - 1 sdt

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 214 kcal / 896 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 296 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buku Masak Dasar 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bawang Putih Dalam Minyak

5(1)

15 min

Pasta Jahe

5(2)

15 min

Dark Brown Sugar

Brak ocen

Krimer Kopi Vanila

Brak ocen

Mentega Tawar

Brak ocen

Bumbu Gurih

Brak ocen

Susu Kental Manis

5(3)

50 min

Pasta Olesan Anti Lengket

5(1)

5 min

Bubuk Kari Madras

Brak ocen

Bumbu Lemon Pepper

Brak ocen

Premix Kue dengan Mentega Putih

4(1)

5 min

Baking Powder Bebas Gluten

5(1)

5 min

Εμφάνιση όλων