Συσκευές & Αξεσουάρ
Torsk i kokoskarry
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
fed hvidløg1
-
porrer skåret i stykker (3 cm)80 g
-
jordnøddeolie20 g
-
gul karrypasta30 g
-
kokosmælk500 g
-
salt½ tsk
-
torskefilet skåret i stykker (4 cm)600 g
-
korianderblade, friske groft hakket, til pynt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portioner
Νάτριο
1722 mg
Πρωτεΐνη
123 g
Θερμίδες
7355 kJ /
1758 kcal
Λιπαρά
97 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
74 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Klar på 30 minutter
5 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDampet laks med ingefærsglaze
30min
Stegte nudler med rejer
Pas d’évaluation
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1h 15min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Pas d’évaluation
Havbras med krydderolie
Pas d’évaluation
Laks med grøntsagssovs
Pas d’évaluation
Burger af havtaske og laks
Pas d’évaluation
Fiskeburger
Pas d’évaluation