Kaffemarinerede bøffer med bærsauce og grøn salat

Kaffemarinerede bøffer med bærsauce og grøn salat

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • kaffebønner
    10 g
    10 g kaffebønner, malede
  • farin
    5 tsk
    5 tsk sukker
  • peberkorn, sorte
    1 tsk
  • salt
    2 ½ tsk
  • paprika
    2 tsk
  • hvidløgspulver
    2 tsk
  • olivenolie
    60 g
  • balsamico
    60 g
  • oksekød i 2 stykker, 3 cm tyk
    500 g
    500 g flankesteg, okse, i 2 stykker, 3 cm tyk
  • bær, blandede, frosne
    100 g
  • sennep
    1 tsk
  • blandet salat
    200 g
  • cherrytomat halverede
    200 g
  • havsalt, flager
    ½ tsk
  • sort peber, friskkværnet
    ½ tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 528 kcal / 2208 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 40 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Νάτριο 1789 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων