Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 adet

Υλικά

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Διατροφή ανά 1 adet

Θερμίδες 168 kcal / 702 kJ

Πρωτεΐνη 3.6 g

Λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 80.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Atıştırmalıklar 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kakaolu Nohut Topları

Kakaolu Nohut Topları

20 λεπτ.

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1ωρ.

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 λεπτ.

Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini Burger

Mini Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 λεπτ.

Limonlu Çiğ Kurabiye

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 λεπτ.

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Καμία βαθμολογία

İnci Pirinç Köfteleri

İnci Pirinç Köfteleri

Καμία βαθμολογία

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2ωρ.

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων