Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 adet

Υλικά

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 80.9 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Atıştırmalıklar 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kakaolu ve Portakallı Bar

2 Std. 15 Min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 Min

Hindistan Cevizli Toplar

25 Min

Mini Pankek Kaseleri

40 Min

Fit Granola

1 Std. 10 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 Std.

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 Min

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 Min

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 Min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 Std. 30 Min

Keten Tohumlu Kraker

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων