Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple Wheat Starter
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ. 20 λεπτ.
395 g
Υλικά
First Day
-
apples (any type) organic, quartered and cored (approx. 2 apples)300 g
-
water filtered140 g
-
200 g wholemeal wheat flourwhite bread flour (see Tip)200 g
Second Day
-
water filtered140 g
-
140 g wholemeal wheat flourwhite bread flour (see Tip)140 g
Third Day
-
water filtered140 g
-
140 g wholemeal wheat flourwhite bread flour (see Tip)140 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
2 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
741 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Gut Immunity Shot
5min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
French Macarons with Blueberry Jam (Metric)
1h 30min
Ranch Dressing
2h 15min
Turmeric chicken bone broth
Pas d’évaluation
Steamed Scallion Rolls
3h
Thick and Creamy Custard
15min
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15min
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3h 40min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Sautéing Chicken Strips
15min