Brokoli Saus Jamur

Brokoli Saus Jamur

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porsi

Υλικά

air tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
1700 g
minyak sayur
3 sdm
garam
1 sdt
brokoli potong kuntumnya saja
300 g
siung bawang putih
2
jamur kering direndam hingga lunak, dibuang batangnya
8
kembang tahu kering dikeringkan
100 g
kecap hitam
¼ sdt
kecap asin
1 ½ sdm
saus tiram
1 sdm
gula
1 ½ sdt
minyak wijen
½ sdt
lada putih bubuk
½ sdt
maizena
1 sdm
goji berry (προαιρετικό πεδίο)
5 g

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 188 kcal / 786 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 944 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pesta Malam Imlek 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sambal Tumis Udang

Sambal Tumis Udang

30 λεπτ.

Tempe Almond

Tempe Almond

96ωρ.

Tempe Kedelai

Tempe Kedelai

72ωρ.

Penne Arrabbiata Udang

Penne Arrabbiata Udang

30 λεπτ.

Köttbullar (Swedish Meatballs)

Köttbullar (Swedish Meatballs)

Καμία βαθμολογία

Tempe Gembus

Tempe Gembus

72ωρ.

Gandum Bulgur

Gandum Bulgur

Καμία βαθμολογία

Kacang Canelini Lembut

Kacang Canelini Lembut

Καμία βαθμολογία

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Καμία βαθμολογία

Lumpia Sayur

Lumpia Sayur

2ωρ. 10 λεπτ.

Deviled Eggs

Deviled Eggs

Καμία βαθμολογία

Kentang dengan Saus Yoghurt

Kentang dengan Saus Yoghurt

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων