
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Προετοιμασία 20ωρ.
Σύνολο 93ωρ.
4 porciones
Υλικά
Palitos de verduras fermentadas
-
mezcla de verduras firmes, p. ej. zanahorias, apio, daikon, colinabo, rábano rojo, ejotes600 g
-
de agua750 g
-
de sal15 g
-
de semilla de mostaza café (προαιρετικό πεδίο)1 cdita
Ensalada de patata
-
de perejil fresco cortado en trozos3 ramitas
-
de agua500 g
-
de sal3 g
-
de papa balmoral cortado en trozos pequeños750 g
-
de cebolla en cuartos30 g
-
de mostaza1 cdita
-
de aceite de oliva30 g
-
de vinagre30 g
-
de pimentón dulce2 pizcas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
272.5 kcal /
1140.1 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
1447.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ensaladas con un toque Probiótico
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de betabel
1ωρ. 10 λεπτ.
Croquetas de jamón serrano
10ωρ.
Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco
10 λεπτ.
Ensalada campera
1ωρ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 λεπτ.
Coliflores gratinadas
25 λεπτ.
Ensalada de tallarines, berros y carne
25 λεπτ.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 λεπτ.
Crêpes de gazpacho
1ωρ.
Fritos de queso y gambón
50 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.