Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
500 g
de mora azul congelada
300 g
300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
plátano
1
de matcha
½ cdita
de canela en polvo
¼ cdita
de jengibre en polvo
¼ cdita
de semillas de chía
1 cda
de miel
2 cdas
de sal
1 pizca

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 134.8 kcal / 564 kJ

Πρωτεΐνη 1.9 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 128.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas rápidas y saludables 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Malteada de brownie de chocolate

Malteada de brownie de chocolate

35 λεπτ.

Batido de arándanos

Batido de arándanos

5 λεπτ.

Licuado de aguacate y vainilla

Licuado de aguacate y vainilla

5 λεπτ.

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Mango Lassi

Mango Lassi

5 λεπτ.

Florida

Florida

5 λεπτ.

Agua de melón con clorofila

Agua de melón con clorofila

10 λεπτ.

Agua de Horchata

Agua de Horchata

5 λεπτ.

Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 λεπτ.

Granizado de naranja con fresas

Granizado de naranja con fresas

5 λεπτ.

Limonada árabe

Limonada árabe

5 λεπτ.

Leche de coco

Leche de coco

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων