
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola de amêndoa e coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
amêndoa c/ pele100 g
-
flocos de aveia grossos250 g
-
flocos de espelta50 g
-
coco seco ralado80 g
-
sementes de abóbora50 g
-
sementes de girassol40 g
-
sementes de sésamo30 g
-
xarope de agave220 g
-
óleo de coco30 g
-
canela em pó (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
Διατροφή ανά 45 g
Θερμίδες
235 kcal /
983.2 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
69.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby®, faça você mesmo
80 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEssência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.
Massa choux sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Limão em conserva
72ωρ.
Pasta de sal e limão
10 λεπτ.
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Καμία βαθμολογία
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 λεπτ.
Pão ralado com anchovas
5 λεπτ.