
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
mentă proaspătă doar frunzele5 fire
-
cățel de usturoi1
-
ceapă roșie tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)400 g
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)200 g
-
mazăre proaspătă160 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
apă100 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
buchețele de conopidă (2-3 cm)300 g
-
morcovi feliați (5 mm)200 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
386 kcal /
1617 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vine, vine primăvara!
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPui garam masala
50min
Orez cu carne de porc
Žádné hodnocení
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35min
Covridog
55min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8hod. 35min
Plăcintă țărănească
1hod. 10min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2hod. 10min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1hod. 10min
Bol Buddha cu carne de pui
1hod.