Συσκευές & Αξεσουάρ
Dinkelsuppe nach Bauernart
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
50 g Pecorino, , in Stücken (3 cm)Parmesan, in Stücken (3 cm)50 g
-
50 g Zwiebel, , halbiertSchalotten , halbiert50 g
-
Stangensellerie , in Stücken (2 cm)30 g
-
Knollensellerie , in Stücken (2 cm)250 g
-
Olivenöl und etwas mehr zur Dekoration30 g
-
Wasser900 g
-
250 g Kürbis, Fruchtfleisch, , in Stücken (2 cm)Karotten , in Stücken (2 cm)250 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1 ½ EL
-
italienische Kräuter, getrocknet1 EL
-
Dinkelkörner (Kochzeit 13 bis 15 Minuten), siehe Tipp150 g
-
Petersilie, frisch1 Bund
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 Prise
-
Borlotti-Bohnen, aus der Dose , abgetropft150 g
-
Pfeffer, gemahlen , zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Θερμίδες
887 kJ /
212 kcal
Πρωτεΐνη
10.1 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wärmende Suppen und Eintöpfe
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai Tom Yum
45 λεπτ.
Linsenragout
1ωρ.
Bouillabaisse
1ωρ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Gulaschsuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Ungarische Pilzsuppe
35 λεπτ.
Pasta e lenticchie
50 λεπτ.
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 λεπτ.
Minestrone mit Kichererbsen
40 λεπτ.
Gemüse-Korma
55 λεπτ.
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 λεπτ.
Kürbis-Kokossuppe
45 λεπτ.