
Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάβλοβα (βέγκαν)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
8 κομμάτια
Υλικά
Μαρέγκες με aquafaba
-
ζάχαρη100 γρ.
-
γαρίφαλο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
κανέλα, αλεσμένη ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
ρεβίθια, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
Σαντιγί με κρέμα καρύδας
-
ζάχαρη βανίλιας, σπιτική30 γρ.
-
κρέμα καρύδας κρύα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα100 γρ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
285 kcal /
1194 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
5.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚέικ καρότου
1ωρ. 55 λεπτ.
Παντεσπάνι
1ωρ. 50 λεπτ.
Banana Bread
1ωρ. 50 λεπτ.
Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας
1ωρ. 10 λεπτ.
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 λεπτ.
Μηλόπιτα
1ωρ. 10 λεπτ.
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 λεπτ.
Μπισκότα γεμιστά
1ωρ. 10 λεπτ.
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1ωρ. 10 λεπτ.
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24ωρ.
Αναρόπιτα τυλιχτή
2ωρ. 45 λεπτ.
Brownie χωρίς γλουτένη
45 λεπτ.