
Συσκευές & Αξεσουάρ
素食松子髮菜魚翅羹
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 人份
Υλικά
-
蓮藕粉30 克
-
冷水50 克
-
油20 克
-
乾香菇 ,泡軟後切絲20 克
-
薑 ,切絲10 克
-
紅蘿蔔 ,切絲50 克
-
醬油50 克
-
熱水1200 克
-
鹽1 大匙
-
冰糖粉20 克
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
素魚翅 ,泡發後重量,詳見要訣100 克
-
大白菜 ,切絲300 克
-
金針菇100 克
-
髮菜 ,泡冷水備用5 克
-
松子2 大匙
-
香菜
-
香油1 大匙
-
烏醋2 大匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
197.8 kcal /
827.5 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
1379.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

私房創意年菜
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν