素食松子髮菜魚翅羹

素食松子髮菜魚翅羹

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 人份

Υλικά

  • 蓮藕粉
    30 克
  • 冷水
    50 克
  • 20 克
  • 乾香菇 ,泡軟後切絲
    20 克
  • ,切絲
    10 克
  • 紅蘿蔔 ,切絲
    50 克
  • 醬油
    50 克
  • 熱水
    1200 克
  • 1 大匙
  • 冰糖粉
    20 克
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 素魚翅 ,泡發後重量,詳見要訣
    100 克
  • 大白菜 ,切絲
    300 克
  • 金針菇
    100 克
  • 髮菜 ,泡冷水備用
    5 克
  • 松子
    2 大匙
  • 香菜
  • 香油
    1 大匙
  • 烏醋
    2 大匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 197.8 kcal / 827.5 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 5.9 g
Υδατάνθρακες 11.5 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 1379.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων