
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gelados proteicos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
banana cortada em pedaços150 g
-
iogurte grego200 g
-
manteiga de amendoim100 g
-
mel30 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
proteína em pó (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas50 g
-
amêndoa laminada torrada50 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
158.3 kcal /
662.5 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
11.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Família Cordeiro
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Receitas vegetarianas proteicas
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFondant de chocolate e castanha
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de frutos vermelhos e scones de coco
35 λεπτ.
Tarte de Natal
35 λεπτ.
Crème brulée com coco e lima
1ωρ. 15 λεπτ.
Gelado de amêndoa
8ωρ.
Gelado de laranja em base de arroz tufado
11ωρ.
Kulfi - Gelado de leite com frutos secos
8ωρ. 30 λεπτ.
Gelado de leite merengado
8ωρ. 15 λεπτ.
Gelado de chocolate branco
8ωρ.
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20 λεπτ.
Cocada da avó Dede
25 λεπτ.
Burfi - Quadrados de leite e pistácio
45 λεπτ.