Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Polos ricos en proteínas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
150 g de plátano en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g de jarabe de arce30 g de miel
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
20 g de proteínas en polvo (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
-
1 cucharadita de coco rallado
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
137 kcal /
574 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
11.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alto en proteínas - Vol. II
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta Kit Kat
4 Std. 45 Min
Helado de corte de nata y chocolate
8 Std. 15 Min
Filloas
1 Std.
Cheesecake de mango
5 Std. 20 Min
Pastelitos de manzana y canela
1 Std. 40 Min
Pastelitos de galleta, crema y chocolate
3 Std.
Tarta de frixuelos y arroz con leche
2 Std.
Plátanos asados con caramelo especiado
1 Std. 50 Min
Croquetas de crema catalana
9 Std. 10 Min
Tarta mousse petit regaliz
2 Std. 30 Min
Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)
1 Std.
Helado de crema de leche
11 Std. 30 Min