Detoxsalat

Detoxsalat

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porsjoner

Υλικά

Salat

brokkoli delt i buketter
200 g
rødkål med kjerne, i skiver (5 cm)
140 g
rødløk
50 g
rød paprika i skiver (2 cm)
50 g
avokado i terninger (1 cm)
1

Dressing

yoghurt, 0.1% fett
50 g
"extra virgin" oliven olje
15 g
sitronsaft
20 g
havsalt etter smak
malt svart pepper etter smak
mandler, flak
2 ss
chiafrø
½ ss

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 377.1 kcal / 1577.7 kJ

Πρωτεΐνη 10.4 g

Λιπαρά 28.3 g

Υδατάνθρακες 28.6 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Νάτριο 75 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tid for detox! 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eksotisk fruktpudding

Eksotisk fruktpudding

Καμία βαθμολογία

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Καμία βαθμολογία

Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Καμία βαθμολογία

Avokadosorbet

Avokadosorbet

Καμία βαθμολογία

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Καμία βαθμολογία

Djevelegg

Djevelegg

Καμία βαθμολογία

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Καμία βαθμολογία

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Καμία βαθμολογία

Asparges-og mangosalat

Asparges-og mangosalat

Καμία βαθμολογία

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Καμία βαθμολογία

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων