
Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπράουνις (βέγκαν)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
16 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια πεκάν100 γρ.
-
αλεύρι150 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα¼ κ.γλ.
-
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες400 γρ.
-
λάδι καρύδας120 γρ.
-
μαλακή μαύρη ζάχαρη160 γρ.
-
νερό80 γρ.
-
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
125 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1366 kJ /
329 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπισκότα γεμιστά
1ωρ. 10 λεπτ.
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
Καμία βαθμολογία
Πασχαλινό κέικ
1ωρ. 55 λεπτ.
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Καμία βαθμολογία
Κέικ μελομακάρονο
2ωρ. 20 λεπτ.
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50 λεπτ.
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1ωρ. 15 λεπτ.
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 λεπτ.
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3ωρ. 15 λεπτ.
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30 λεπτ.
Παστίτσια
Καμία βαθμολογία
Κέικ με μήλα
50 λεπτ.