Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

300 g

Υλικά

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 78.9 kcal / 330.3 kJ

Πρωτεΐνη 2.2 g

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 3.9 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yüksek Sıcaklık 14 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

5(3)

30 λεπτ.

Tereyağı

5(14)

40 λεπτ.

Beze (Mereng)

4.5(28)

2ωρ.

Haşlanmış Bulgur

5(1)

25 λεπτ.

Haşlanmış Patates

5(13)

35 λεπτ.

Haşlanmış Karabuğday

4(3)

25 λεπτ.

Waffle

5(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Harissa

5(1)

25 λεπτ.

Badem Labne

Καμία βαθμολογία

Sotelenmiş Ananas

Καμία βαθμολογία

Zencefilli Baharat Karışımı

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων