Lachs-Spinat-Quiche

Lachs-Spinat-Quiche

4.7 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 Stücke

Υλικά

Teig
  • Butter weich, in Stücken
    80 g
  • Mehl
    200 g
  • Quark
    100 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Salz
    1 TL
Belag und Fertigstellung
  • Gouda in Stücken
    200 g
  • Eier
    3
  • Sahne
    200 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    2 Prisen
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut oder TK, aufgetaut, in Streifen
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 20 g
Θερμίδες 1845 kJ / 441 kcal
Λιπαρά 31 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων