Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 92 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 kousků

Υλικά

  • 500 gramů mrkve na čtvrtky
  • 100 gramů brambor na čtvrtky
  • 50 gramů cibule napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 2 vejce
  • 1 polévková lžíce majoránky, sušené
  • 1 čajová lžička soli
  • 100 gramů sezamových semínek
  • 100 gramů strouhanky

Διατροφή ανά 1 kousek

Θερμίδες 169 kcal / 707 kJ
Πρωτεΐνη 8.1 g
Λιπαρά 8.3 g
Υδατάνθρακες 13.8 g
Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων