Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 kusů

Υλικά

200 gramů cherry rajčat napůl
1 ½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů zeleného hrášku, čerstvého

400 gramů mraženého zeleného hrášku, rozmraženého
50 gramů olivového oleje
150 gramů fety rozdrobené
6 tortill

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 λεπτ.

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 λεπτ.

Ruský bramborový salát

50 λεπτ.

Čočková sekaná

6ωρ. 20 λεπτ.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 λεπτ.

Španělský zeleninový koláč COCA

35 λεπτ.

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 λεπτ.

Velikonoční králičí paštika

1ωρ. 25 λεπτ.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 λεπτ.

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 λεπτ.

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 λεπτ.

Riccotové muffiny se špenátem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων