Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

5.0 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 porcí

Υλικά

Salát
  • hlávkový salát natrhaný na přiměřeně velké kousky
    1
  • rajčat na plátky (5 mm)
    500 gramů
  • cibule (cca 60 gramů), na kolečka (2 mm)
    1
  • šunky na proužky (2-3 mm)
    100 gramů
  • kuřecích prsou grilovaných nebo smažených, na proužky (1 cm)
    150 gramů
  • sýru gouda na kousky (3 cm)
    200 gramů
    200 gramů sýru ementálu, na kousky (3 cm)
Dresink
  • stroužek česneku
    1
  • smetany, min. 30 % tuku
    200 gramů
  • citrónové šťávy
    30 gramů
  • hrubozrnné hořčice
    1 čajová lžička
  • cukru
    1 čajová lžička
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepře černého, mletého
    2 špetky
  • pažitky, čerstvé nasekané
    ½ svazku

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 361 kcal / 1512 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων