Salát 5 sekund

4.9 184 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů
červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů
brokolice na růžičky
200 gramů
jablek na čtvrtky
150 gramů
slunečnicových semínek
30 gramů
olivového oleje
25 gramů
citrónové šťávy
20 gramů
medu
1 čajová lžička
dijonské hořčice
1 ½ čajové lžičky
mořské soli
1 čajová lžička
pepře černého, mletého
¼ čajové lžičky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 115 kcal / 481 kJ

Πρωτεΐνη 2.8 g

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minut 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 λεπτ.

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15ωρ.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 λεπτ.

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1ωρ.

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 λεπτ.

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 λεπτ.

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1ωρ. 25 λεπτ.

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Καμία βαθμολογία

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων