Salát 5 sekund

4.9 206 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minut 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 menit

Brynzové tyčinky

Brynzové tyčinky

2j

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6j 20 menit

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1j

Čočkový salát

Čočkový salát

2j 45 menit

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 menit

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Tanpa peringkat

Plněná vejce

Plněná vejce

30 menit

Ruský salát z červené řepy

Ruský salát z červené řepy

1j 10 menit

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25 menit

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1j

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 menit

Εμφάνιση όλων