Pay de bacalao y brócoli

Pay de bacalao y brócoli

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa quebrada de ajo y cilantro

1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva
5 g de hojas de cilantro, frescas
260 g de harina
100 g de mantequilla
50 g de agua
½ cucharadita de sal

Relleno

200 g de cebolla en rodajas
2 cucharadas de cilantro
40 g de aceite de oliva
1 ½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
100 g de vino blanco
150 g de brócoli
150 g de bacalao salado y desalado
450 g de leche
60 g de harina
80 g de mantequilla
1 cucharadita de mostaza
1 pizca de nuez moscada en polvo
1 ½ cucharada de bastones de almendras

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1205 kJ / 287 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Treinta.30 90 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2h 30min

Pan alto en proteínas

9h

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h

Quiche lorraine

45min

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1h

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2h

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1h 30min

Bagels

2h

Empanadas de pollo

2h 30min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30min

Εμφάνιση όλων