Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Montaditos de sepia al ajillo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 unidades
Υλικά
-
sepia (aprox. 800 g)1
-
de aceite de oliva95 g
-
dientes de ajo2
-
perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir8 - 10 ramita
-
de sal1 cucharadita
-
de cebolla en trozos de 2-3 cm130 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm70 g
-
de pimiento verde en trozos de 2-3 cm60 g
-
calabacín con piel140 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de pimienta molida1 pellizco
-
pimienta de Cayena seca, desmenuzada (προαιρετικό πεδίο)1
-
panecillos (pulguitas)8 - 10
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
124 kcal /
519 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
269.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix Nº 177
58 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Miniquiches de espárragos y queso brie
1ωρ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 λεπτ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20 λεπτ.
Trufas de dátiles y frutos secos
20 λεπτ.
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 λεπτ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Gunkan-maki de salmón
1ωρ.