Salada de laranja e funcho - TM6

Salada de laranja e funcho - TM6

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

bolbo de funcho cortado em quartos no sentido do comprimento
250 g
laranja s/ casca, s/ parte branca, cortada em gomos (reserve alguns gomos para decorar)
1
sultanas mais q.b. p/ polvilhar
10 g
salsa apenas as folhas
3 pés de
pinhão torrado mais q.b. p/ polvilhar
15 g
azeite
20 g
vinagre de sidra
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
3 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 326 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 477.7 kJ / 114.2 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Queijo com doce de pimentos

1h

Amêijoas à bulhão pato

30min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Tapa do mar

5min

Mexilhões com molho picante

45min

Patê de atum

1h 40min

Recheio de sapateira

1h 15min

Patê de azeitonas e amêndoas

5min

Bolo de chouriço

45min

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40min

Bruschetta

35min

Cenouras do Algarve

1h 30min

Εμφάνιση όλων