Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

4.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • chicken tenderloins cut in half lengthways and then into pieces (3 cm)
    600 g
  • paprika
    ½ tsp
Dressing
  • garlic cloves
    4
  • lime zest no white pith
    2 tsp
  • dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tsp
  • honey
    20 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • freshly squeezed lime juice
    100 g
  • extra virgin olive oil
    150 g
Risoni
  • carrot cut into pieces (3 cm)
    110 g
  • spring onion/green onion trimmed and cut into halves, plus extra thinly sliced to serve
    1
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • water
    1500 g
  • Chicken stock paste (see Tip)
    20 g
  • dried risoni pasta
    250 g
  • frozen peas
    150 g
  • avocado cut into slices
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • Greek feta crumbled, to serve
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1148.9 kcal / 4807.1 kJ
Πρωτεΐνη 37.6 g
Λιπαρά 71.9 g
Υδατάνθρακες 90 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.4 g
Νάτριο 1216.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων