
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres aux noix
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
16 pièces
Υλικά
-
50 g de graines de courge
-
50 g de graines de tournesol
-
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
-
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
-
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
-
50 g de beurre en morceaux
-
100 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
158.2 kcal /
661.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
36.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Savoureux snacks pour les fans de sport
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 λεπτ.
Börek dans la plaque de cuisson
1ωρ.
Wraps Tikka Masala
40 λεπτ.
Carottes en pâte feuilletée
1ωρ.
Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini-cheeseburgers
Καμία βαθμολογία
Guacamole
1ωρ.
Corbeille de lapins et d'œufs brouillés
Καμία βαθμολογία
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 λεπτ.
Pralinés à la noix de coco
9ωρ.
Frittata de brocoli
1ωρ. 10 λεπτ.