
Συσκευές & Αξεσουάρ
Börek dans la plaque de cuisson
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 pièces
Υλικά
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
-
250 g de feta en morceaux
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons
-
120 g de beurre en morceaux
-
3 œufs
-
250 g de lait
-
800 g de pâte filo (5 feuilles)
-
2 c. à café de graines de cumin noir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 λεπτ.
Wraps Tikka Masala
40 λεπτ.
Carottes en pâte feuilletée
1ωρ.
Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini-cheeseburgers
Καμία βαθμολογία
Guacamole
1ωρ.
Corbeille de lapins et d'œufs brouillés
Καμία βαθμολογία
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 λεπτ.
Pralinés à la noix de coco
9ωρ.
Frittata de brocoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Power Balls au matcha
40 λεπτ.