Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

espinafres
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
100 g
ovos
4
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
40 g
água
1000 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1234.9 mg

Πρωτεΐνη 20.3 g

Θερμίδες 1180 kJ / 282 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cinco ingredientes 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de alho

1 godz. 10 min

Canja de noodles

40 min

Creme de brócolos e queijo camembert

45 min

Sopa de favas e hortelã

45 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Creme de chuchu e funcho

40 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min

Vichyssoise com maçã verde

45 min

Sopa ácida picante

4 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων