Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 portion

Υλικά

parmesanost skåret i stykker (2 cm)
40 g
fed hvidløg
1
pinjekerner, ristede plus ekstra til pynt
15 g
basilikumblade plus ekstra til pynt
40 g
vand
30 g
olivenolie plus ekstra til drys
110 g
hvide kikærter, dåse
200 g
citronsaft, friskpresset
15 g
ristede sesamfrø
20 g
salt
½ tsk
tørrede tomater til pynt
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1715 kcal / 7176 kJ

Πρωτεΐνη 40 g

Λιπαρά 146 g

Υδατάνθρακες 74 g

Φυτικές ίνες 20 g

Κορεσμένα λιπαρά 24 g

Νάτριο 2219 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sundere snacks 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 λεπτ.

Svampepaté

Svampepaté

Καμία βαθμολογία

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Καμία βαθμολογία

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

Καμία βαθμολογία

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

Καμία βαθμολογία

Stærk ostedip

Stærk ostedip

Καμία βαθμολογία

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

Καμία βαθμολογία

Apple cider dressing

Apple cider dressing

Καμία βαθμολογία

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

Καμία βαθμολογία

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

Καμία βαθμολογία

Karrydressing med appelsin

Karrydressing med appelsin

Καμία βαθμολογία

Sennepsdressing med balsamico

Sennepsdressing med balsamico

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων