Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fed hvidløg
    1
  • artiskokhjerter, i olie drænet
    240 g
  • tofu, fast skåret i stykker
    130 g
  • citronsaft, friskpresset
    20 g
  • havsalt eller efter smag
    ½ tsk
  • sukker
    ½ tsk
  • blandede urter, tørrede
    ½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Keto 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mayonnaise

4.8(17)

5min.

Smør med hvidløg og urter

5.0(2)

1hod. 10min.

Guacamole

4.3(4)

10min.

Cæsarsalat-dressing

2.0(1)

10min.

Hummus dip

Žádné hodnocení

Tzatziki

5.0(3)

20min.

Cremet broccolisauce

3.5(2)

35min.

Svampepaté

Žádné hodnocení

Pestohummus med soltørrede tomater

Žádné hodnocení

Den ultimative barbecue sauce

Žádné hodnocení

Mojo Sauce til skaldyr

5.0(1)

10min.

Stærk ostedip

Žádné hodnocení

 Εμφάνιση όλων