
Συσκευές & Αξεσουάρ
Csirkés zöldséges gnocchi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
parmezán 3 cm-es darabokra vágva50 g
-
hagyma félbe vágva1
-
fokhagyma gerezd1
-
chili paprika, friss (προαιρετικό πεδίο) mag nélkül, darabokra vágva½ - 1
-
étolaj20 g
-
cukkíni 1 cm-es szeletekre vágva200 g
-
kaliforniai paprika mag nélkül, 2 cm-es kockákra vágva1
-
csirkemell filé, bőr nélkül 2 cm-es darabokra vágva250 g
-
víz400 g
-
tejszín, min. 30% zsírtartalmú200 g
-
paradicsom püré (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
zöldségleves alap1 tk
-
só½ tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
vegyes fűszerek, szárított pl. olasz, provence½ - 1 tk
-
szerecsendió, őrölt (προαιρετικό πεδίο)2 csipet
-
burgonyakeményítő1 ek
-
hideg víz4 ek
-
gnocchi előrecsomagolt500 - 600 g
-
zöldborsó, konzerv (προαιρετικό πεδίο) sós léből lecsepegtetve (1 kis doboz)150 g
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
607.5 kcal /
2541.8 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
56.6 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Νάτριο
861.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nyári finomságok
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35 λεπτ.
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
1ωρ. 15 λεπτ.
Chilli con carne
40 λεπτ.
Csirkemell pizzaiola
55 λεπτ.
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 λεπτ.
Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
1ωρ.
Marinált csirke paprikás káposztán
45 λεπτ.
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Καμία βαθμολογία
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Καμία βαθμολογία
Mackó burgerek
2ωρ.
Mediterrán pulykatekercsek
Καμία βαθμολογία
Citromos-fokhagymás csirke
30 λεπτ.