Συσκευές & Αξεσουάρ
Vollkorn-Tacos mit Pulled Pork und Biersud
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Vollkorn-Weizenmehl400 g
-
Wasser, heiß290 g
-
Öl30 g
-
Salz2 TL
-
Knoblauchzehen4
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Schweineschulter, ohne Knochen in 5 Stücke geschnitten800 g
-
Guinness500 g
-
Wasser150 g
-
Honig70 - 80 g
-
Paprika de la Vera2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Miso-Paste2 EL
-
Sternanis1
-
Zimtstange halbiert1
-
brauner Zucker20 g
-
rote Zwiebeln in Würfeln oder feinen Ringen80 g
-
Koriander abgezupft15 - 20 g
-
Schwarze Bohnen, aus der Dose (προαιρετικό πεδίο) abgetropft80 - 100 g
-
Jalapeño Chili (προαιρετικό πεδίο) in feinen Scheiben1 - 2
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
742 kcal /
3105 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
1088 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchinkenfleckerl überbacken
1ωρ. 10 λεπτ.
Cremige Schinkennudeln überbacken
1ωρ.
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 λεπτ.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 λεπτ.
Gebackene Schinkenfleckerl
1ωρ.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 λεπτ.
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 λεπτ.
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 λεπτ.
Hendlgulasch mit Pilzen
35 λεπτ.
Chili con carne
40 λεπτ.