Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 plátků

Υλικά

hnědé rýže
240 gramů
240 gramů bílé krátkozrnné rýže
datlí, bez pecek
100 gramů
jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
140 gramů
olivového oleje plus extra na vymazání
60 gramů
kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 ½ čajové lžičky
jedlé sody
1 čajová lžička
psyllia
1 polévková lžíce
soli
½ čajové lžičky
vlašských ořechů, loupaných, na půlky
80 gramů
vejce
4
vody
100 gramů

Διατροφή ανά 1 plátek

Θερμίδες 172 kcal / 723 kJ

Πρωτεΐνη 3.4 g

Λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 201.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Všichni jsme jedineční 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Drobenkový kakaový koláč s mléčnou náplní

Drobenkový kakaový koláč s mléčnou náplní

1h

Borůvkový koláč s bílou čokoládou

Borůvkový koláč s bílou čokoládou

1h

ANZAC Sušenky

ANZAC Sušenky

30min

Cookies s bílou čokoládou

Cookies s bílou čokoládou

25min

Velký novoroční preclík

Velký novoroční preclík

1h 30min

Zelený dort s citrónovou polevou

Zelený dort s citrónovou polevou

4h 30min

Jidáše

Jidáše

2h

Velikonoční bezé koláč

Velikonoční bezé koláč

2h

Velikonoční čokoládovo-karamelový koláč s ořechy

Velikonoční čokoládovo-karamelový koláč s ořechy

1h 40min

Skořicoví šneci XXL v páře

Skořicoví šneci XXL v páře

50min

Citrónové crinkles s kurkumou - 2024

Citrónové crinkles s kurkumou - 2024

2h 45min

Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády

Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády

6h 10min

Εμφάνιση όλων