Συσκευές & Αξεσουάρ
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 plátků
Υλικά
-
240 gramů bílé krátkozrnné rýže240 gramů hnědé rýže
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
-
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
-
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
1 polévková lžíce psyllia
-
½ čajové lžičky soli
-
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
-
4 vejce
-
100 gramů vody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 plátek
Νάτριο
201.8 mg
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
723 kJ /
172 kcal
Λιπαρά
8.4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
22.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVrstvený dort s jahodami a šlehačkou
2ωρ. 15 λεπτ.
Ořechové trojúhelníčky (Nussecken)
1ωρ. 40 λεπτ.
Double čokoládové sušenky
45 λεπτ.
Zelený ombre dort
3ωρ.
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1ωρ.
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30 λεπτ.
Kokosový flapjack
30 λεπτ.
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 λεπτ.
Piškotový korpus
1ωρ. 50 λεπτ.
Makadamová očka
45 λεπτ.
Zázrak z jednoho vejce
2ωρ. 30 λεπτ.
Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou
11ωρ. 30 λεπτ.