Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 pezzi

Υλικά

di lenticchie rosse, secche
200 g
di acqua
500 g
di amido di mais (maizena)
15 g
di paprica dolce
1 cucchiaio
di cumino in polvere
1 cucchiaio
di sale
1 cucchiaino
di acqua (προαιρετικό πεδίο)
20 - 50 g
di olio di semi di girasole
2 - 3 cucchiai

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 136.4 kcal / 570.9 kJ

Πρωτεΐνη 6.6 g

Λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 18.1 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 296.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Unicità 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 λεπτ.

Confettura ai mirtilli

Confettura ai mirtilli

45 λεπτ.

Sciroppo miele e zafferano

Sciroppo miele e zafferano

1ωρ.

Panna vegetale liquida

Panna vegetale liquida

10 λεπτ.

Crêpes senza uova

Crêpes senza uova

1ωρ. 35 λεπτ.

Pancakes

Pancakes

45 λεπτ.

Crêpes al cacao

Crêpes al cacao

1ωρ. 20 λεπτ.

Crêpes (senza glutine)

Crêpes (senza glutine)

50 λεπτ.

Pasta choux (senza glutine)

Pasta choux (senza glutine)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta sfoglia (senza glutine)

Pasta sfoglia (senza glutine)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pasta all'uovo (senza glutine)

Pasta all'uovo (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pasta per pane veloce (senza glutine)

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων