Συσκευές & Αξεσουάρ
牛油果酱
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 5 λεπτ.
              
              
                
                10 人份
              
            Υλικά
- 
          新鲜香菜 取叶5 枝
- 
          100 克 洋葱, ,一切二白洋葱 一切二100 克
- 
          新鲜小米椒 一切二,去籽2 支
- 
          蒜头1 瓣
- 
          番茄 一切二100 - 120 克
- 
          牛油果 约2-3个成熟牛油果,取肉切小块450 克
- 
          20 克 鲜榨青柠汁鲜榨柠檬汁20 克
- 
          盐5 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 10 人份
                    Νάτριο
                    
                        2379.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        14.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3608 kJ  / 
                        862 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        68.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        39.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        9.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        69.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        自制
                        48 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                        
                       
                                    