Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
酸奶黄瓜酱
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
小黄瓜 去皮，去籽，切块350 克
-
盐5 克
-
蒜头2 瓣
-
新鲜莳萝5 枝
-
橄榄油20 克
-
350 克 原味酸奶希腊酸奶350 克
-
15 克 醋柠檬汁 (προαιρετικό πεδίο)15 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
盐 依据个人口味调整适量
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
618.7 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
546.3 kJ /
130.6 kcal
Λιπαρά
5.1 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
世界
34 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
